В современном мире мы часто слышим о том, что люди боятся неудачи. Они страшатся потерпеть неудачу в своих начинаниях и испытывают тревогу, что не смогут достичь поставленных целей. И поэтому снова и снова откладывают и бездействуют.
Да, неудача, особенно публичная, страшит.
Однако, дело может быть не только в ней. Мы мало задумываемся о другом аспекте страха — страхе успеха.
Именно страх успеха может стать основной сдерживающей причиной для наших действий. Но почему же мы боимся успеха? Ведь успех — это прекрасно! Или нет? Или не всегда?…
Одной из причин является страх перемен. Когда мы достигаем успеха, это часто означает, что нам придётся менять привычный уклад жизни, выходить из зоны комфорта и брать на себя новые обязательства и ответственность. Это может вызывать чувство неопределенности и тревоги.
Ведь любые перемены — это что-то новое, это выход из зоны комфорта. А наш мозг не любит выходить из этой зоны. Ведь новое — это что-то неизвестное, а неизвестное расценивается как опасное. Зачем же нашему мозгу тратить энергию на что-то новое-опасное, если можно убедить нас остаться в привычной обстановке?
И вот вы бессознательно начинаете искать причины не добиться успеха, чтобы избежать сопряженных с ним изменений и вызовов. Это может проявляться в отсутствии мотивации, откладывании важных действий или в постоянных самоограничениях.
Вы превращаетесь в самосаботажника.

Наталья Лифинцева- бизнес наставник, Коуч
Например, вы подали резюме на должность, которая подразумевает переезд в другой город или даже страну. Но вас страшит этот возможный переезд и всё, связанное с ним. Страшит по разным причинам — поиск жилья, смена окружения, ваш молодой человек, который никуда переезжать не собирается и вам не советует.
И здесь возникает вероятность того, что на собеседовании вы будете подсознательно так бояться преуспеть и пройти все тесты, что сами себя начнёте «валить». А получив отказ, немного расстроитесь, но, на самом деле, с легкой душой выдохнете — «не получилось».
Кроме того, страх успеха может основываться на нашем страхе неуспеха в будущем. Мы можем бояться, что не сможем сохранить достигнутый успех, что не сможем соответствовать ожиданиям окружающих или не справимся с новыми требованиями и ожиданиями. Ведь успех заключается не только в достижении поставленной цели, но и в способности удержать успех в долгосрочной перспективе.
Этот страх сопряжен с низкой самооценкой и неуверенностью в своих силах.
Предположим, вы получили руководящую должность. Казалось бы — отлично, вы так долго (или не очень) к этому шли! Теперь можно расслабиться и выдохнуть? Не тут-то было! Мозг услужливо подкидывает варианты того, что может пойти «не так».
«Смогу ли я наладить эффективную коммуникацию со своими подчиненными? А с другими руководителями? Что будет, если не достигнем нужных показателей?» — эти и многие другие «а что, если» бесконечно крутятся в вашей голове. И вот вы уже плохо спите, срываетесь на крик и проклинаете тот день, когда согласились на эту должность. Хотя дело не в сотрудниках или показателях, а в вас.
Еще одна причина страха успеха может быть связана смещением наших ролей в отношениях с другими людьми. Когда мы преуспеваем, это может вызывать ревность, зависть или иные неприятные моменты в отношениях с близкими нам людьми. Боязнь потерять эти отношения и столкнуться с непониманием или отчуждением может тормозить наше желание достигнуть успеха.
Допустим, получив всё ту же руководящую должность, вам одновременно «по статусу» достались и персональные приглашения на различные мероприятия. А вместе с ними и пояснение, что посещение данных мероприятий крайне важно для вашей компания с точки зрения PR-стратегии.
Да что там говорить, вы и сами с радостью их посещаете, потому что там всегда интересно и ваш круг общения стремительно расширяется.
Но ваше близкое окружение не столь восторженно отнеслось к переменам в вашей жизни. И вот вы уже сталкиваетесь с обидой подруг («совсем зазналась, с нами уже и встретиться ей некогда») или с непониманием семьи («что значит, няня будет иногда забирать детей из сада/школы и сидеть с ними вечерами? Мать ты или кукушка?»).
Однако, важно осознать, что страх успеха может лишить нас многих возможностей и перспектив. Необходимо научиться противостоять этому страху и не давать ему определять наше поведение. Стоит помнить, что успех — это не только состоявшаяся карьера или финансовое благополучие, но и личная реализация и счастье. Развитие, саморазвитие, самовыражение и самопознание также играют важную роль в широком понимании успеха.
Это лишь несколько примеров страха успеха и каждый человек может испытывать этот страх по-разному. Ведь у каждого свои переживания и свои триггеры. Помните, что испытывать страх — это нормально и не стыдно. Важно то, что вы делаете дальше, как справляетесь с переживаниями.
Именно поэтому важно осознавать свои страхи, понимать истинные причины этих страхов и и работать над ними, чтобы не дать им быть преградой на пути достижения ваших целей и реализации вашего потенциала.
Если вы сталкиваетесь со страхом успеха, важно постепенно расширять свою зону комфорта и осознавать, что успешный результат может принести много позитивных изменений в вашу жизнь. Не стоит сосредотачиваться только на негативных сценариях — учитесь подмечать позитивные моменты. Не бойтесь выйти за пределы своей зоны комфорта и стремиться к росту и развитию. Перестаньте сами себя ограничивать.
И не стесняйтесь просить помощи у профессионалов, например, коучей или психологов, которые помогут вам разобраться с вашими страхами и преодолеть их.
Неужели вы действительно готовы позволить страху успеха ограничивать вас и быть помехой на вашем пути? Вряд ли. Иначе вы не дочитали бы эту статью до конца.