fbpx
Связаться с нами

Новости

Карина Островская, стилист бренда Forward by Viner

Опубликовано

вкл

Эксперт рассказала, как правильно выбрать одежду для спортзала.

Москва, 18 апреля 2024 г. — Карина Островская, стилист бренда Forward by Viner, который производит спортивную одежду для сборных команд России, рассказала, как женщинам выбрать удобную, практичную и модную экипировку для спортзала.

Главное — швы и посадка

Основной критерий при выборе одежды — удобство. Нигде не должно тянуть, сдавливать или болтаться. Швы не должны натирать кожу, а крой и посадка должны давать возможность оценить правильность выполнения подходов. Единственный элемент, который должен плотно сидеть на фигуре, — это специальный бюстгальтер или поддерживающий грудь топ.

Выбор ткани

С детства мы привыкли к утверждению, что чем натуральнее ткань, тем лучше. Однако это не вполне верно в случае со спортивной экипировкой.

Одна из основных функций одежды для атлетов — отведение неизбежно появляющейся на коже влаги. И хуже всего с этой задачей справляются как раз любимые натуралистами лён или хлопок. В первые же минуты активных занятий они пропитываются потом, перестают достаточно вентилировать кожный покров, а светлый хлопок имеет еще и «прекрасную» привычку становиться прозрачным при намокании и липнуть к телу. В итоге вам жарко, мокро, дискомфортно. Поэтому для наиболее эффективного и приятного похода в зал стоит выбрать современные спортивные ткани с содержанием нейлона, спандекса, полиэстера и эластана. Они обеспечивают достаточный воздухообмен, быстро высыхают и оптимально тянутся по сравнению с натуральными материалами. Можно обратить внимание на модели с сетчатыми вставками на стратегических местах. Из последних достижений спортивной индустрии стоит рассмотреть мерил/тактель, сапплекс и кулмакс.

Отдельно стоит упомянуть, что одежда из синтетических тканей куда лучше выдерживает частые для спортивной экипировки стирки, не линяет и весьма успешно противостоит пятнам пота, чем не могут похвастаться ни хлопок, ни лён, ни другие натуральные ткани. После тренировки будет нелишним накинуть на тело флисовую толстовку или костюм, чтобы предотвратить быстрое остывание мышц и несколько усилить эффект от упражнений. А вот заниматься спортом сразу в тёплой, излишне плотной или многослойной одежде, чтобы якобы «растопить жир», точно не стоит — вы лишь увеличите нагрузку на сердце, что ни к чему хорошему не приведёт.

В чём заниматься йогой и кроссфитом

От того, хотите ли вы просто прокачивать мышцы на тренажёрах или собираетесь на групповой стрейчинг, во многом зависит выбор комплекта для занятий. Если ваша цель — классическая качалка, то оптимально будет приобрести качественные леггинсы или велосипедки с высокой талией, а к ним кроп-топ с хорошей поддержкой груди, майку или футболку. При необходимости дополнительно позаботиться о сосудах можно обратить внимание на компрессионные модели, которые равномерно распределяют нагрузку на конечность. Если же вы больше упираете на кардио, то достаточно остановиться на обычном спортивном костюме, так как сайкл, эллипс или дорожки не предполагают особенно активных телодвижений. Для походов на стрейчинг не стоит выбирать короткие топы с большими вырезами, лучше надеть майку или футболку оверсайз или эластичное боди. Если вы поклонница активных телодвижений, к примеру, кроссфита, аэробики или какой-то разновидности джампинга, то будет нелишним купить топ с максимальной поддержкой груди.

Что в моде

Спорт идёт в ногу с мировыми трендами, и в фитнес-зале можно точно так же блеснуть актуальностью костюма. К примеру, цветом наступившего года институт Pantone признал нежные персиковые оттенки, но не покидают позиций и винные тона, а также классические освежающие неоновые нотки и колор-блок. С точки зрения формы на пике популярности находятся ассиметричные кроп-топы, спортивные брюки или даже леггинсы с лампасами, джоггеры на комфортных резинках.

Продолжить чтение

Новости

ТОП МАСТЕР ПО МОМЕНТАЛЬНОМУ ЗАГАРУ — Хромова Татьяна

Опубликовано

вкл

Меня зовут Татьяна — я ТОП МАСТЕР ПО МОМЕНТАЛЬНОМУ ЗАГАРУ в городе Белгород, в городе, в котором сейчас все девушки идут на процедуру под звуки сирен и ракет, но мы сохраняем позитив и не отказываем себе быть красивыми.

 

В нашем городе я являюсь самым востребованным мастером, одной из первых кто начал продвигать данную услугу. Сегодня я могу с уверенностью сказать, что стала мастером своего дела. Я не только создаю красивый загар, не и помогаю клиентам почувствовать себя более уверенными и привлекательными. Солнечный загар — мечта многих. Но не все готовы часами нежиться под паляшим солнцем, рискуя получить ожоги и преждевременные морщины.

Именно поэтому моментальный загар стал моим истинным призванием.
Сначала это был просто способ выглядеть более привлекательно перед важным событием. Но со временем я поняла, что в моих руках не просте средство для достижения красивого оттенка кожи, а инструмент, позволяющий подчеркнуть природную красоту и создать идеальный образ.


Мой путь к успеху был не легким, но он научил меня упорству, желанию совершенствоваться и понимать нужды клиентов. Именне эта комбинация помогла мне достичь результата.
Я изучала разные техники, экспериментировала с продукцией, училась работать с разными типами кожи. Постоянно отслеживаю новинки и тренды, стремлюсь совершенствовать свои навыки.


И вот, спустя годы, я научилась создавать безупречный загар, который выглядит естественно, без резких переходов и пятен.
Но самое важное — это не просто умение наносить средство, а понимание нюансов.Я научилась работать с анатомией, правильно распределять косметический состав, чтобы загар лежал ровно и красиво.
Я не просте мастер моментального загара, я художник, который создает на коже шедевр,подчеркивающий ее естественную красоту. И это ощущение — творить, преображать и видеть, как меняется взгляд человека, становится для меня вдохновением.

Запрещенная сеть в России Instagram: @ zagar_ray31
Тел: 89803923245

Продолжить чтение

Новости

Виктория Кирбай: Честность и достоинство как образ жизни

Опубликовано

вкл

Сегодня мы расскажем о человеке, для которого честность, достоинство и служение обществу стали неотъемлемой частью жизни. Виктория Кирбай — госслужащая Росгвардии, любящая мама маленькой дочки, человек, верный своим принципам, и, как она сама себя называет, «несостоявшийся блогер». Но в её жизни эти роли тесно переплелись, создавая целостный и яркий образ личности, которая выбирает идти своим, особенным путём.

Служба в Росгвардии: долг и призвание

Виктория — госслужащая Росгвардии, где её работа направлена на обеспечение безопасности и правопорядка. Это трудное, ответственное и зачастую требующее силы духа и самоотверженности дело. Но именно здесь она находит своё призвание, понимая, что её труд — это вклад в стабильность и спокойствие в обществе.

«Оставаться честным и достойным человеком, несмотря ни на что» — этот девиз ведет её по жизни и помогает справляться с любыми трудностями, которые встречаются на пути. Служба в органах правопорядка — это не просто работа для Виктории, это способ нести ответственность перед обществом и быть примером для своей дочери.

Мама в форме: сочетание профессии и материнства

Виктория не только успешный специалист в Росгвардии, но и любящая мама. Воспитывать дочку в одиночку — задача не из легких, особенно когда работа требует полной отдачи. Но именно здесь проявляются её сила и стойкость. Виктория старается совмещать работу и материнство, показывая, что женщина может быть успешной и на службе, и в воспитании ребенка.

«Я хочу, чтобы моя дочь росла с осознанием того, что главное — это оставаться честной и порядочной, как бы сложно это ни было,» — говорит Виктория. Она верит, что личный пример — лучший способ воспитать в ребенке правильные ценности.

Блог, который так и не случился

Когда-то Виктория планировала вести блог, где она хотела делиться своими размышлениями о жизни, работе и материнстве. Однако со временем стало понятно, что сочетать активную службу, материнские обязанности и ведение блога — слишком непростая задача. Но даже несмотря на то, что блог так и не вышел в свет, Виктория не жалеет. Она уверена, что каждое действие в жизни должно быть осознанным и иметь цель.

«Несостоявшийся блогер» — так с юмором она называет себя. Но для неё это не поражение, а ещё одно подтверждение того, что не нужно гнаться за успехом любой ценой. Главное — оставаться верным себе и своим принципам.

Честность и достоинство превыше всего

«Оставаться честным и достойным человеком» — это не просто слова для Виктории Кирбай. Это принцип, который она следует каждый день. В своей службе она всегда придерживается профессиональной этики и честного подхода к делу. В жизни она воспитывает дочь на тех же принципах, веря, что только честность и достоинство помогут ей вырасти достойным человеком.

Виктория не стремится к публичности, она не пытается стать известной или популярной. Её цель — жить в соответствии со своими убеждениями и принципами, внося свой вклад в общество и будущее своей семьи. Она — пример того, как можно совмещать службу и материнство, оставаться верной своим идеалам и не сдаваться перед трудностями.

Для Виктории Кирбай главное — это внутренняя честность и способность жить достойно, несмотря на любые обстоятельства. Именно эти ценности делают её сильной личностью и настоящим примером для всех нас.


Эта статья посвящена человеку, который каждый день доказывает, что честность и достоинство — это не просто слова, а образ жизни, достойный уважения и восхищения.

Продолжить чтение

Новости

Чемпионат GLAMGO TANNING AWARDS

Опубликовано

вкл

13 августа 2024 г. в Москве Барвиха 135 прошел Чемпионат GLAMGO TANNING AWARDS
Формат — чемпионат — премия для специалистов моментального загара.

Что было в программе:
— конференция с выступлениями спикеров
— ⁠чемпионат
— ⁠фуршет, шампанское, кальяны
— ⁠красная дорожка, фотозоны, папарацци
— ⁠выступления группы Турбомода (Саша Попов) , Roman Arrigio (певец, помощник депутата МосОблДумы), Анжелика Пушнева (певица, ведущая Муз ТВ)
— ⁠спикер-вечеринка в неформальной обстановке
— председатель жюри Сергей Миронов (владелец сети ресторанов Мясо-Рыба)

Как было:
В зале перед жюри установили специальные тенты — кабины; специалисты по загару распыляли лосьон на тело модели, эффект ДО/ПОСЛЕ виден моментально, процедура занимает 5 минут, затем жюри оценивало работы и на церемонии награждения вручались призовые кубки.

Сайт: https://online.zagar-glamgo.ru/awards
Аккаунт чемпионата: @glamgo.awards
Аккаунт организатора: @galina.glamgo ‎

Продолжить чтение

Популярное

Журнал зарегистрирован в реестре средств массовой информации. (Регистрационный номер: ПИ №ФС77-78094)
Copyright © 2022 | Дизайн и поддержка от WPTheme.us
ПУБЛИЧНАЯ ОФЕРТА