Недавно на Первом Российском Национальном канале стартовала новая программа о предпринимателях и экспертах под названием «Бизнес Разборы» с ведущими Ольгой Фатеевой и Анастасией Форбс.
Сегодня участник программы, психолог с 30-летним стажем и гипнотерапевт Павел Лебедько, делится с нами ответами на вопросы: что такое подсознание и как правильно с ним работать?
Более 30 лет я изучаю тему подсознания. Я преподаю Эриксоновский гипноз в Институте групповой и семейной психологии и психотерапии (г. Москва), активно веду частную практику и обучаю желающих своему методу работы с подсознанием, – рассказывает Павел Федорович.

По моим наблюдениям, когда люди интересуются подсознанием, они скорее обращают внимание на яркие феномены: как снять зубную боль, как быстро заснуть, как найти потерявшуюся вещь и т.д. Но, на мой взгляд, мы можем получить от подсознания гораздо больше.
Что я имею в виду? Подсознание может помочь нам распорядиться своей жизнью наилучшим образом. Все мы проживем свою жизнь, но насколько она будет наполнена смыслом, чувством удовлетворения и ощущением правильности пройденного пути? Это происходит по-разному и, к сожалению, люди редко оказываются удовлетворены своей судьбой.
Каким же образом подсознание может помочь в решении данной задачи? Дело в том, что подсознание знает о вас все. Оно понимает ваш характер, ваше текущее состояние, контекст, в котором сейчас разворачивается ваша жизнь. Поэтому именно подсознание является той частью психики, которая способна помочь вам выстроить наилучшую траекторию судьбы.
Этого не получится сделать, опираясь на логику или советы окружающих, как бы хорошо они к вам неотносились. Никакой профессор, ни мама, ни папа не могут сказать, как вам проживать свою жизнь.
Моя жена не может знать, хочу я сейчас попить или мне сейчас самое время погрузиться в важный проект, или мне лучше прогуляться в скверике и все обдумать. И это касается не только маленьких вопросиков, но и жизненных стратегий: мне лучше жить в центре города или на природе; стоит ли мне сменить профессию или заняться написанием книги.
Один из наиболее существенных вопросов, на который мы можем получить ответ от подсознания – это степень интенсивности проживания жизни. Где вам можно расслабиться, а где, наоборот, следует ускориться; на каких треках судьбы вам следует действовать максимально амбициозно, а где это не нужно.
Окружающие постоянно пытаются давать вам советы. Но они действуют исходя из своих представлений. Они не могут знать, что правильно для вас. То же можно сказать и о книгах – писатели пишут книги для всех, а вы – не все. У вас есть уникальные особенности, и ваша жизнь разворачивается в уникальных обстоятельствах, не таких, как у других.
Как же действовать? Необходимо выстраивать взаимоотношения с подсознанием и получать информацию от своего глубинного разума. Снаружи находятся только подсказки. Правильные ответы находятся внутри вас.
Люди совершают ошибку, обращая слишком много внимания на мнение окружающих, на их советы, но не выстраивая контакт с собой, со своим подсознанием.
Я глубоко убежден, что нам стоит потратить время и научиться взаимодействовать со своим глубинным разумом. Это несложно и доступно любому человеку. Зато в результате вы почувствуете себя намного уверенней, потому что привыкнете опираться на себя, на свою истинную природу.
Кроме этого, вы будете меньше уставать, потому что научитесь делегировать часть своих задач подсознанию. Нагрузка на вас уменьшится, а качество жизни существенно возрастет.
А еще ваше подсознание имеет непосредственное отношение к творчеству, к находчивости, к любопытству. Когда вы учитесь взаимодействовать с подсознанием, вы делаете всю свою жизнь более интересной и по-настоящему креативной. Подсознание помогает вам придумывать классные решения и находить наиболее удачные варианты. Конечно, это тонкие настройки нашей психики. Их не потрогаешь и не посчитаешь, но качество проживания вашей жизни, вашей судьбы зависит именно от них.
Я уверен, что подсознание существует в первую очередь для того, чтобы в любых обстоятельствах помогать вам превращать свою жизнь в прекрасное путешествие.
Просто научитесь им пользоваться.